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SUMMARY:Interaktive Lesung „Schmerzfrei“ mit Tamara Hussendörfer
DESCRIPTION:Was passiert\, wenn Hormone\, Nerven\, Gedanken und Gefühle gemeinsam am Tisch sitzen? \nIn dieser besonderen Lesung wird dein Körper zur Bühne: Die Autorin Tamara Hussendörfer lädt ein zu einem Stammtisch der Körpersysteme. Humorvoll\, verständlich und garantiert anders als jede Lesung\, die du bisher erlebt hast. \nBasierend auf ihrem Buch „Schmerzfrei“ diskutieren Nervensystem\, Hormone\, Immunsystem\, Emotionen und Gedanken miteinander – und zeigen: Schmerz ist kein Gegner\, sondern ein Botschafter. \nOb mit oder ohne Schmerzen – dieser Abend ist für alle\, die neugierig auf ihren Körper sind. \nWarum du kommen solltest:\n\nDu lernst\, wie Stress\, Gedanken und Hormone zusammenwirken\nDu entdeckst Aha-Momente über deinen Körper und dein Wohlbefinden\nDu erlebst eine Lesung\, die zum Mitdenken und Mitfühlen einlädt\nDu bekommst Impulse für ein ganzheitliches Gesundheitsverständnis\n\nDatum: Freitag\, 24. Oktober 2025\nUhrzeit: 18:00 Uhr (Einlass ab 17:30 Uhr)\nOrt: wunderbar Plagwitz\, 04229 Leipzig\nMit: Tamara Hussendörfer (Autorin) & Sabrina Kofahl (Moderation)\nTeilnahme: Max. 30 Personen\nSprache: Deutsch \nHinweis: Die Plätze sind begrenzt. Bitte melde dich frühzeitig an. \n→ [Jetzt anmelden]
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SUMMARY:Selbstführung mit dem inneren Team - Der Workshop
DESCRIPTION:Täglich treffen wir unzählige Entscheidungen. Oft mitten im Spannungsfeld widersprüchlicher innerer Stimmen.\nWer in uns hat das letzte Wort?\nDieser Workshop eröffnet dir den Zugang zu deinem inneren Team. Du lernst\, diese Anteile zu erkennen\, ins Gespräch zu bringen und deine innere Führung zu stärken. \nDu nimmst mit:\n\nden Unterschied zwischen Selbstmanagement und echter Selbstführung\npraxiserprobte Tools wie Entscheidungsampel\, 10-10-10-Methode und Teammoderation deiner inneren Stimmen\nEmbodiment-Übungen\, die Klarheit und Präsenz sofort spürbar machen\nkonkrete Routinen für deinen Alltag\, um Entscheidungen mit mehr Leichtigkeit zu treffen\n\nAblauf (Auszug)\nImpuls & Austausch · Begegnung mit deinem inneren Team · Transformation eines persönlichen Schlüsselsatzes · Embodiment · Teamkonferenz deiner inneren Stimmen · Journaling & Commitment \nLeitung\nGrit Neumann – Change Enablerin & Leadership-Expertin\nSabrina Kofahl – Philosophin\, Rhetoriktrainerin & Gastgeberin für Zukunftsformate \nAnmeldung:\nDie Teilnehmendenzahl ist auf maximal 12 Personen begrenzt.\n \nAnmeldung unter folgendem Link: Hier entlang \nBei Fragen wende Dich gerne an: hallo@wunderbar-plagwitz.de
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